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决赛竞猜|春季老犯困的原因有哪些


本文摘要:一年四季,人的睡眠和感情不会随着昼夜、天气和季节的变化而变化,所以春天很困。

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一年四季,人的睡眠和感情不会随着昼夜、天气和季节的变化而变化,所以春天很困。但是,所有的失眠、困难都是季节性的,不科学。其实,有些人犯困可能是病态。

白天困难的原因很多,除了季节的变化和生理因素之外,很少见的原因是:蝴蝶1.夜间睡眠不足。常见于经常休息时间、值夜班的工作人员。

2.长年嗜睡。也就是说,睡眠中的量(睡眠中的持续时间)和质(睡眠中的深度)多年不符合生理拒绝,白天的长期活动无法维持,白天的疲劳无法疲劳,承载在生活和工作压力大的白领中,经常有感情和抑郁症的感情。

3.阻塞性睡眠中排便障碍,即呼噜呼噜。这样的患者大多体型胖,脖子结实,晚上睡觉很多,但白天总是睡觉,尤其是整天看电视的时候。

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这是因为睡眠中频繁出现排便停止和低通气,体内氧气和二氧化碳上升,两者都不会损害器官功能,特别是心和脑,引起高血压、心律失常、冠心病、心衰、夜间心脏病、脑梗塞、脑出血等。少年时期睡眠中排便障碍多不影响生长发育。

因此,打呼噜相当危险,必须引起充分的尊敬。不要指出打呼噜睡得很香。

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4.发作性睡眠疾病。这是一种慢性神经系统疾病,常见于儿童和青少年,可能与遗传因素和环境因素有关,主要表现为白天无法控制的过度睡眠、突然倒下、睡眠中断伴有睡前幻觉。

5.其他因素。睡眠中周期性肢体运动障碍常见于老年患者,症状是夜间频繁、不自律的小腿周期性颤抖,总是睡不着的另外,不宁腿综合征、药物(催眠药、外用精神病药、抗癫痫药、一些不安抑郁药等)也不会引起白天的睡眠。一般来说,季节和生理因素引起的困难没有必要处理。

药物因素引起的疲劳减少药物,自然消失,需要多年服用的话,可以在晚上选择服药时间。白天出现过度困倦的情况下,必须去医院看医生,最差去睡眠中专科门诊的医院看医生的适当时候,要开展整夜睡眠中的多导游检查,寻找病因,尽快临床,及时化疗。


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