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春季喝什么茶最好?菊花茶最能排毒-决赛竞猜


本文摘要:风多是春天的很多特征,很多人经常出现头晕、口干等风热症状。

风多是春天的很多特征,很多人经常出现头晕、口干等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家介绍。

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此时,在冷水中喝菊花茶,不仅可以减轻风热症状,还有清热解毒的效果。周俭告诉《生命时报》记者,菊花的味道清香,炎热舒适,味道辛辣,甘甜,厌倦,有点冷。归肺,归肝经。目前市面上销售的菊花有黄、白菊两种,避风应用黄菊,平肝、清肝明目应用白菊,可用于头痛失眠等症状。

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冷水菊花茶时,每次6克,制作方法是将菊花放入茶杯中,用热水提取,浸泡1015分钟。但菊花茶花茶的性质有点冷,脾胃虚寒者(吃凉的东西胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)不能多喝。另外,菊花茶不要卖得太多,一次卖100克就够了。

喝了再买,怕因为疏远,花化花香。


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